ボイストレーニング活用法!~実践ボーカルレッスン~

プロのボイストレーナーが実際のレッスンで行っている役立つメニューを公開!プロから音痴まで歌を教えてきて、使えて効果のあるボイストレーニングです。

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あなたは身体は硬いですか?


発声には柔軟な身体の方が
声がコントロールしやすく、
響きのあるいい声が出ると言われています。


実は僕も身体は硬い方で、
今は柔軟体操を毎日やっているので、
だいぶ柔らかくなっていますが、
元が硬いんで、なかなか柔らかくなりません。( ̄  ̄) (_ _)うんうん


体か硬いと、ケガもしやすなるといいます。
血行やリンパも留まりやすいそうですよ。

発声にもいいなら、柔軟体操はやるに越したことがないですよね。


ただ、柔軟はいたい・・・(-"-;)

やたらいたい・・・


ほんと不思議ですよね。
身体は柔らかい方が健康にもいいのに、
ほっとくと硬くなっていく。


体も生きる為に活動してるのに
ほっとくと衰える。

ちゃんとメンテナンスしないといけないんですね。


やっぱり人は行動ですよね。
ほっとくと生命活動も停滞していきます。

ただ、ちゃんとメンテナンスすると
しっかり動いてくれます。


柔軟でさえ、やるほどに柔らかくなるし、
また柔らかくなってきたらうれしいんですよね。


つらいことは楽しんでやる。
そうするとごほうびがもらえる。


柔軟体操でも気づいたことです。


全ての真理と同じですよね~。( ̄  ̄) (_ _)うんうん


お風呂から出たら柔軟体操!!

がんばろ(* ̄▽ ̄*)ノ"

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コメント

身体硬いんですね~v-12
私も硬いけど・・・
モダンダンスの先生のところで週1回ストレッチを習ってますよv-221
1時間みっちりストレッチだけの教室です。
指導してもらいながらやると本当に身体が伸びてる感じや
普段の姿勢の悪さや自分の身体のどこが衰えているか
身にしみて分かります。。。
行ったその日は痛いけど身体がスッキリでGoodv-237
アンドゥー先生も頑張って続けてくださいね~
私も頑張ります!
2009/10/13(火) 15:59:31 | URL | chiyuki #-[ 編集]
私も硬いです!
私も ものすっっっごく身体が硬いです!
マタニティヨガに今通ってますが、
ポーズが全然決まらない・・・

もちろん無理はしませんが、あぐらかくのにも一苦労・・・・

でも リラックスとか柔軟とか 出産には
重要らしいので、出産までまだまだ
がんばります☆
2009/10/15(木) 09:12:44 | URL | ゆあ☆ #-[ 編集]

chiyukiさん

1時間ってすごそう。
やっぱ体にいいんですね~。

お互い頑張りましょうね(* ̄▽ ̄*)ノ"


ゆあ☆さん

硬いんだね~。
確かにポーズとか無理そう・・・

元気な子のためにも頑張ろうね(* ̄▽ ̄*)ノ"
2009/10/15(木) 11:54:32 | URL | アンドゥー #-[ 編集]

ボイトレと柔軟体操のおかげで声が響くようになってきました。
まだ少し息漏れするのでお湯を飲みながらトレーニングしてます。
2009/11/09(月) 21:00:38 | URL | odakazumasa #DL4eDHzc[ 編集]

odakazumasaさん

声が響いてきましたか。
すばらしい!!

ノドは乾燥が大敵ですからね~。
いい声が出てるんだろうな~。

続けていきましょうね(* ̄▽ ̄*)ノ"
2009/11/10(火) 18:10:08 | URL | アンドゥー #-[ 編集]
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