ボイストレーニング活用法!~実践ボーカルレッスン~

プロのボイストレーナーが実際のレッスンで行っている役立つメニューを公開!プロから音痴まで歌を教えてきて、使えて効果のあるボイストレーニングです。

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7月は、スタッフの誕生日が多い月です。

15日の今日がねーさん。
19日は、はらっち。
23日は、まだ生徒ですが、インストラクターコースのしょうこちゃん。

そして、今日ちょうど3人集まっていたので
誕生日をお祝いしました。(* ̄∇ ̄*)

スタッフの誕生日には
よくやるのですが、承認のワークもやりました。

僕らはもう慣れているのですが、
しょうこちゃんは初なのでとっても感動してくれて
やってあげれてよかったな~って思いました。

承認のワークは、
その人に「生まれてきてくれてありがとう。なぜならば~」
と言って、「なぜならば」のあとはその人に対する思いを語るんですが
感謝の言葉が出てくるからいつやっても嬉しいですね。


人は、承認されるってわかっていても承認されると
うれしいものです。

逆もしかりで、嫌なことも同じですね。

せっかくこの世に生まれてきたのだから
幸せに楽しく生きたいですよね~。

今いる仲間も意味があって出会ってると思うので
学びながら共に成長したいですよね~。

今出来ることしかできないのだから
うれしいことをしていこ。( ̄∇ ̄)

そんなことを思ったお祝いでした。(* ̄▽ ̄*)ノ"


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最近、講座の依頼をいくつか受けていて、
内容を考えたり、実際、講座で感じることなんですが、

セルフイメージがその人を決めるな~って思うことがありました。

セルフイメージ。

自分のことをどう思っているのか?ってことです。

このセルフイメージは、どんな人も持っていて
自分はダメだって思っている人は、本当にそうなってしまいます。

もちろん、何がダメなのかにもよりますが、
僕の場合は、歌や声がダメって思っている人たちが
集まるので、自分の声がダメって思っているんですよね~。

僕の講座では、自分の声を知るためのワークをやります。

他人に自分の声を判断してもらうのですが、ほとんどの人が
自分が思っているより、良い声の評価を受けます。


きっとそれ自体はうれしいと思うのですが、
セルフイメージが低いと、せっかくいい声だと評価されても、

「いや違う。自分の声はもっと良くないはず、たまたまだ。」

などと、わざわざ自分のセルフイメージに合わせて評価を受け入れずに
自分でまた理由をつけて、評価し直してしまうんです。


思い込みですね。


クセみたいなものだから、
直すにはまたクセみたいに造りなおさないといけない。

ただ、クセもそうですが、直るし、変わるということです。

意味があって、そのセルフイメージを持ってるんです。
クセもそうですよね。

ちゃんと意味がある。

そのクセがあなたを苦しめているなら
変えたり、直せるものなら直したいですよね。

そのための第一歩は、

「気づくこと」です。


たとえば、褒められてもなかなか受け入れられないとき
セルフイメージに気づけるチャンスです。


あとは、何を継続していくのか?


気づいて、変えて、継続する。

人生ってこの連続なんですよね~。

ってことは、自分で切り開けるってことです。

ステキなセルフイメージで
楽しい人生を送りましょうね~(* ̄▽ ̄*)ノ"


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僕の親友にソムリエがいるんですけど、
ワインパーティーなるものをやるので
来てほしいと言われ参加してきました。
ワイン

彼は、日本のソムリエでもあるのですが
イタリアのソムリエの資格も持っている
かなりイカしたやつなんです( ̄∇ ̄)

高校からの親友で
毎月のように飲んでは遊んでいたやつです。

今でも付き合いのある友人っていいですよね~。

仕事している彼はかっこよかったです。

ソムリエだからか!?かっこよい!!


今回は彼の企画したパーティーで、
ワインも飲み放題だったので
かなり飲んでしまいました。(6 ̄  ̄)ポリポリ

僕はあまりワインは飲まないんですが
最近少しずつなら飲める物も見つかって
たくさん飲みましたね~。

そして、かなり酔っ払った( ̄ー ̄)ニヤリッ

結構フラフラで、ピザをめっちゃ食べてました。


パーティなんてほとんど行ったことなかったけど
とっても楽しかったです。


彼はイタリアワインの専門店を経営してるんです。

「ポンテ・ヴィーノ」千種区にあるよ。(* ̄▽ ̄*)ノ"

ワイン好きの人は、卸やさんなのでお値打ちですよ。



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もう、今さらですが・・・

誕生日だったんです。
2010誕生日
ケーキも用意してもらいたくさんの人たちに
お祝いの言葉も頂きました。

やっぱり、何歳になってもうれしいですね。

誕生日は、承認の言葉ワークっていうのを
やっているので、承認してもらえるって
わかっていても、うれしいもんね。(゜゜)(。。)(゜゜)(。。)ウンウン

僕も講座で承認のワークっていうのをやるんですが、
このワークはいつも人気ですもん。

人は、他人にに認められたい、承認されたいって
欲求があるんですよね~。

それは、わかっていてもほしいもの。

ならあげたほうが、いい関係が築けますよね~。

今回誕生日でたくさんの人にお祝いしてもらって
うれしかったですもん。

なので、誕生日や記念日に限らず、
相手を承認することをたくさんしたいなって思いました。


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